一月超

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ノンスモーカーになって30日以上が過ぎた

その間体重も順調に増加し、丸顔にもなった。

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肥満解消のため朝活に力も入り。

さらにオプションの里山登り、

先日は「鳥取県百名山」の内、12山目の「妙見山」232.7mをチェックした。

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